ボウリング場でハウスボールの選び方

ボウリング場に行くとたくさんボールが置いてあります。

初心者はまずマイボールではなく、ボウリング場にあるハウスボールから自分に合ったボールを選ぶと思います。

ボールをどれにするかによってスコアに差が出てきますので、最初にして一番大事な選択になります。

僕がよく行くラウンドワンには、ボールの種類として、重さ、指穴のサイズの二通りを選びます。

ボウリングボールの重さ

ボールの重さですが、一般的に体重の10分の1の重さと言われています。

1ポンドは453.6グラム。
男性なら12から14ポンド、女性なら10から12ポンドが最適といわれています。

が、普段運動をされてない方ならこれでも重いと感じるはず。

僕がそうでした。

そんなときは迷わず１〜2ポンド下げましょう。
そのほうがスコアがでたりします。

最初ｊは無理をせずに投げられる重さのボールを選ぶのが一番いいのです。

おすすめは自分の体重を10分の1してから1ポンド下げたボールです。

指穴のサイズ

次に指穴ですが、ラウンドワンにはS、M、Lなどの表記になっています。

まず中指と薬指を第二関節まで入れ、そこから親指を伸ばします。
このとき親指がすっぽり入る大きさの穴がちょうどいいです。

通常はMの人が多いと思われます。
迷ったらMで。